Power Plate

STELLA BOUANGA

power plate

SPORT'ÉNERGIE avec POWER PLATE : Sculptez votre Corps et Boostez votre Bien-être

Bienvenue chez Sportez-Vous Bien, où je vous propose une expérience unique avec la Power Plate. Cette technologie de plateforme vibrante révolutionnaire est votre partenaire idéal offrant un entraînement par accélération. En quelques séances, vous pouvez tonifier, muscler et redéfinir votre silhouette.
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POWER PLATE

Bénéfices Globaux

  • Sculpture et affinement de la silhouette. - Réduction de la cellulite, amélioration de la circulation sanguine et de la fonction cardiaque.
  • Soulagement des jambes lourdes.
  • Un véritable concentré d'énergie pour rester en forme !
  • Réduisez le stress et augmentez vos performances physiques et mentales.
  • Revitalisez-vous avec une énergie nouvelle pour un bien-être global.
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1.

Efficacité Anti-Cellulite

La cellulite, un problème communément rencontré par les femmes, se caractérise par des amas graisseux emprisonnés par des fibres de tissu conjonctif, formant une structure ressemblant à un filet sous la peau. Cette structure retient la graisse, particulièrement dans le bas des cuisses, créant l’aspect typique de peau d’orange. La Power Plate, grâce à ses vibrations, travaille directement sur ces fibres de tissu conjonctif, aidant à décomposer la structure du filet et favorisant ainsi la réduction de la cellulite. Ce traitement innovant offre une méthode efficace pour atténuer visiblement la 

2.

Fonctionnement

Les vibrations stimulent des contractions musculaires intenses, sollicitant jusqu’à 97% des capacités musculaires pour des résultats rapides et efficaces.

3.

Votre Expérience Personnalisée

– Séances adaptées de 30 minutes, deux à trois fois par semaine, spécialement conçues pour vos besoins uniques. – Un accompagnement personnalisé, intégrant des techniques de coaching individuel, sophrologie, hypnose et PNL pour une approche holistique.
4.

Avantages Uniques de la Power Plate

– Des séances intensives mais brèves, offrant des résultats comparables à 1h30 d’entraînement traditionnel.

– Un bien-être immédiat, avec une sensation de relaxation et de sérénité.

5.

Votre Transformation Holistique

En tant que votre coach personnel, je m’engage à vous accompagner dans votre transformation complète – physique, mentale et émotionnelle, en utilisant une approche personnalisée et bienveillante.
6.

Engagement et Expertise

Mon expérience approfondie dans le coaching et le bien-être est au cœur de ma mission : vous guider vers la meilleure version de vous-même, avec des objectifs clairs et un soutien constant.

Prêt pour la Transformation ?

Contactez Sportez-Vous Bien pour commencer votre parcours de bien-être avec la Power Plate. Ensemble, nous œuvrerons vers votre santé et bien-être complets.
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avis médical

L’avis médical sur la plateforme vibrante est d’ailleurs très positif, car même les professionnels de la santé recommandent l’utilisation de ce type de machine chez les personnes en phase de rééducation fonctionnelle. Elle est également très efficace pour la relaxation et le renforcement musculaire.

Pour obtenir une jolie silhouette à la fois tonique et amincie en quelques semaines seulement sans avoir à fournir beaucoup d’efforts, c’est le rêve de toutes ces dames.

Mais cela peut devenir une réalité grâce à la plateforme vibrante. En effet, vos muscles seront contractés à 97 % sur la machine contre 40 % lors d’un exercice classique.

Ainsi, il est tout à fait possible de réaliser un programme d’entraînement complet pour faire travailler tous les muscles de votre corps en 10 minutes seulement.

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avis médical

Il suffit que vous teniez chaque position statique entre 30 à 45 secondes et l’appareil se charge du reste. <BR>

Pour améliorer la santé et tonifier les muscles
Il a été prouvé que les vibrations qui agissent sur le corps humain apportent de nombreux bienfaits. En effet, tout le monde peut s’initier à la pratique des exercices sur la power plate, puisqu’elle n’est pas destinée qu’à ceux qui souhaitent muscler leur corps. L’avis médical sur la plateforme vibrante est d’ailleurs très positif, car même les professionnels de la santé recommandent l’utilisation de ce type de machine chez les personnes en phase de rééducation fonctionnelle.

Elle est également très efficace pour la relaxation et le renforcement musculaire. Power plate et cellulites sont aussi deux mots indissociables parce que l’appareil se montre particulièrement efficace dans le traitement de la cellulite. Il en est de même pour la perte de graisse, l‘amélioration de la circulation sanguine et l’amélioration de la souplesse.

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Power Plate devient dispositif médical

Le Leader Mondial de l’entraînement par accélération devient dispositif médical de classe 2 Après plus de 10 ans de commercialisation, la Power Plate® reçoit son accréditation médicale (CE 0086 Près d’un millier de professionnels de la santé l’utilisent déjà quotidiennement

Près d’un millier de professionnels de la santé l’utilisent déjà quotidiennement

  • Médecins
  • Kinésithérapeutes
  • Centres de rééducation
  • Maisons de retraite

Les 9 indications validées scientifiquement

L’exercice régulier sur la Power Plate® peut être un outil bénéfique pour :

  • PERTE DE POIDS : graisse viscérale ou du tissu adipeux
  • REDUCTION DE L’ASPECT CELLULITE
  • DENSITE OSSEUSE : augmenter la densité des os et prévenir la perte en densité minérale osseuse liée à l’âge
  • FORCE ET PUISSANCE MUSCULAIRES : améliorer la performance dans la vie quotidienne
  • CIRCULATION ET FONCTION CARDIOVASCULAIRE : augmenter la circulation et améliorer la fonction du système cardiovasculaire
  • SOULAGEMENT DE LA DOULEUR OU REÉDUCATION
  • PREVENTION DES CHUTES : particulièrement pour la population âgée
  • SOUPLESSE ET AMPLITUDE DE MOUVEMENT AMELIOREES
  • BIEN-ETRE ET QUALITE DE VIE : effet positif sur la condition physique générale, la forcea musculaire, la performance et le bien-être au quotidien ce qui peut améliorer la qualité de vie de ces patients