Coaching Individuel

À 42 ans, maman de 4 enfants et avec un emploi du temps de superwoman, je suis la preuve vivante que l’on peut concilier famille, vie sociale, sport et une alimentation équilibrée, tout en maintenant des entraînements réguliers. Je ne vais pas vous le cacher, j’ai également un partenaire de vie formidable 🤗. Cette synergie nous permet de travailler en équipe, car, comme on dit, seul on va plus vite, mais ensemble, on va plus loin 😉.

Fort de mes 15 ans d’expérience dans le coaching sportif et le développement personnel, j’ai affiné ma méthode pour aider chaque client à atteindre ses objectifs de bien-être et santé. Mon parcours m’a enseigné l’importance de la préparation physique, de l’équilibre nutritionnel et du renforcement mental. Chaque client est unique, avec des attentes différentes, ce qui m’a poussé à me diversifier et à me former dans plusieurs domaines comme l’hypnose, la PNL, la sophrologie, et bien sûr, l’alimentation. Ces connaissances m’ont permis de créer un programme de coaching individuel qui garantit aujourd’hui la satisfaction de mes clients en les aidant à devenir la meilleure version d’eux-mêmes grâce à une méthode d’entraînement rapide et durable.