Services
coaching en nutrition
Aspirez-vous à révolutionner votre approche de l’alimentation et à embrasser un mode de vie radicalement sain ?
Vous avez trouvé votre allié ! Mon coaching unique en nutrition est conçu pour vous guider vers vos objectifs de bien-être, le tout sans sentiment de privation ni frustration. Ensemble, nous déclencherons une métamorphose qui boostera votre énergie et votre vitalité, en vous éduquant sur les fondements d’une alimentation consciente et réfléchie.
COACHING INDIVIDUEL
À 42 ans, mariée et mère de quatre enfants, ma vie est un témoignage de l’équilibre entre le bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel. Mon parcours dans le sport et le bien-être a été guidé par une conviction : pour être en harmonie, nous devons être à l’écoute de notre corps.
coaching sportif
Un coach sportif spécialisé en rééducation est un professionnel qui accompagne les personnes dans leur processus de récupération après une blessure, une opération chirurgicale ou une condition médicale. Leur rôle principal est d’aider les individus à retrouver leur mobilité, leur force et leur fonctionnalité optimales grâce à un programme d’exercices spécifiques et adaptés.
coaching mental
Dans notre quête de bien-être et de réalisation de soi, il est parfois nécessaire de franchir les barrières que notre esprit érige contre le changement. En tant que coach spécialisé en transformation mentale, je vous guide à travers un voyage unique de découverte intérieure, en utilisant des outils puissants tels que la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), la sophrologie, et surtout, l’hypnose.